miércoles, 10 de mayo de 2017

Mamá, el rol fundamental en la comunicación de una familia

En el Día de la Madre, es importante que analicemos por qué ellas son trascendentales dentro de su familia y, por ende, en la sociedad.


Las madres adquieren una gran responsabilidad, desde el momento en que se enteran de sus primeros días de gestación hasta cuando nace el bebé y posteriormente, es uno de los pilares importantes en el desarrollo de sus hijos.

Una mamá es sinónimo de amor, comprensión, guía y una de las personas a quienes los hijos pueden considerar su mejor o gran amiga. Pero ello, dependerá de la comunicación y el lazo afectivo que ella haya forjado.

La mayor parte del tiempo la madre siempre está allí cuando la necesitan, desde que el pequeño da sus primeros pasos y tiene sus tropiezos, hasta la celebración de los grandes triunfos como la graduación de la secundaria y las que tienen la oportunidad de ver a sus hijos convertidos en profesionales, acontecimientos que se celebran y comparten una vez exista ese vínculo afectivo, aprendan a escuchar y conviertan la comunicación en un ejercicio diario.

Tomás García Castro, en su libro “Cómo Superarte con el Estrés Positivo” menciona que la llegada de un hijo suele ser considerada como una experiencia positiva, como una buena nueva para los padres. La paternidad llevará consigo también ciertas causas de estrés negativo que se deben conocer para que posteriormente se puedan manejar. Agotamiento extremo debido al empeoramiento del descanso nocturno y a la mayor dedicación del bebé durante el día, entre muchos aspectos más. Por eso, hay que hacer un esfuerzo por adaptarse a la nueva situación, comunicarlo y compartirlo con la pareja, todo es temporal porque en el futuro los hijos serán causa de grandes alegrías y satisfacciones y con ello, generadores de un intenso estrés positivo.

Es así como, una madre está presente en la vida de los hijos, no importa la edad que tengan. De esa forma, también la familia y el papel que desempeña cada uno de sus miembros es relevante, por lo que muy bien se puede hacer la comparación con una empresa para definir funciones, establecer metas y visualizar su futuro para que la rutina diaria tenga un propósito.

Con frecuencia se encuentran con ideas y valores que se desean incluir dentro de la familia, pero hay que tener cuidado, ya que solo se pueden enseñar aquellas cosas que tienen algún significado para los padres. Por esa razón, si quieren que sus hijos sean veraces, se debe inculcar ese valor, pero siempre dando el ejemplo en primer lugar.

Actualmente, para las madres modernas y competitivas, el poder compartir con sus hijos y su pareja se ha limitado; sin embargo debe tomarse en cuenta que lo más relevante en este asunto es la calidad de tiempo que le dediquen y para las que trabajan arduamente y el tiempo en la oficina les consume más de 8 horas de su jornada laboral, un buen consejo es que así como llevan una agenda en la oficina, también es necesario que puedan apartar esos momentos importantes para estar juntos, en especial si aún tiene pequeños; no es fácil pero se necesita hacer ese espacio, porque ninguna actividad podrá sustituir el gozo de crecer en familia.


Así, una madre es la que comunica amor, consiente pero también corrige, éste último es primordial para que los niños sepan la diferencia de las buenas y malas actitudes y que eso sirva para forjar los valores en los futuros trabajadores y ciudadanos, convirtiendo este proceso que lleva muchos años en un estrés positivo como lo indica Tomás García Castro.

Por eso, la forma de comunicación de las mamás es esencial, tomando en cuenta siempre el tono y manera, sin olvidar la asertividad en sus mensajes cuando felicita, llama la atención o simplemente conversa en un día cotidiano, porque sin duda alguna sus palabras serán fundamentales en la vida y éxito de sus hijos.



Gloria Mora Cano
Asesora en Comunicación Estratégica
gmora@comarketing.com.gt
@GloriaMora1


lunes, 1 de mayo de 2017

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION EN EL CRECIMIENTO DE LOS NIÑOS


Durante toda la vida, la alimentación juega un papel esencial en el desarrollo del niño, pero aún más en momentos de crecimiento acelerado. En el transcurso del primer año, la lactancia materna, la introducción de alimentos nuevos y la transición a la comida de los mayores, deben controlarse para evitar problemas de nutrición.

El alimento ideal para el recién nacido es la leche materna. Ningún otro alimento puede sustituirla, ya que cubre las necesidades de energía, proteínas, vitaminas, minerales y agua, que necesita el bebé para crecer y desarrollarse adecuadamente. 

Contiene anticuerpos entre ellos las inmunoglobulinas, que tienen una gran importancia en el fortalecimiento del sistema inmunitario, y enzimas y hormonas, que son beneficiosas para el desarrollo y crecimiento del bebé. De los 4-6 meses se caracterizan por ser un período de crecimiento rápido, principalmente en el desarrollo del cerebro, y como la leche materna contiene aminoácidos y ácidos grasos, resulta ideal para satisfacer dichas necesidades.

La incorporación de alimentos sólidos es un proceso gradual, que debe comenzar en torno a los 6 meses de edad. A pesar de que la leche materna es suficiente durante los primeros meses, cuando el niño crece ya no aporta todos los nutrientes adecuados. También ayuda para que el  desarrollo de la  masticación y el habla. 

La calidad, cantidad y variedad de alimentos sólidos se va aumentando a un ritmo que, normalmente, impone el propio niño.  Los cereales son los primeros alimentos en incluirse en la dieta de los lactantes,  después  los purés de verduras y frutas y la carne. Si se amamanta al bebé durante los primeros 4 ó 6 meses de vida, habrá menos probabilidades de que desarrolle alergias. Los alimentos más propicios a causar reacciones alérgicas en niños sensibles son la clara del huevo y el pescado, que se incorporan generalmente después de los 12 meses.

En la pubertad,  aparece un aumento de apetito como consecuencia de los altos requerimientos de energía y nutrientes. Las necesidades nutritivas en la adolescencia vienen marcadas por los procesos de maduración sexual, aumento de talla y peso. Este desarrollo requiere una cantidad elevada de energía y de nutrientes. Toda esta situación se ve directamente afectada por la alimentación, que debe estar dirigida y diseñada para cubrir el gasto que se origina.
Acá algunos consejos para alimentarse bien en la adolescencia: variar al máximo la alimentación, comer ordenadamente, no saltarse ninguna comida, comer despacio, distribuir las calorías, que varían en función de la cantidad de grasa o de azúcares añadidos a los alimentos y de la forma de cocinarlos.


Licda. Gabriela Beltetón
Nutrición Pediátrica
Consultora de Lactancia Materna

Para más información y consultas: 
Edificio Multimédica clínica 1109
Tel.: (502) 2385-7665.

jueves, 27 de abril de 2017

IV Carrera Unidos de Corazón recauda Q446,700 a beneficio de la Fundación Aldo Castañeda


Fundación Aldo Castañeda recibe donativo con un valor de Q346,700, recaudados con el patrocinio y  venta de boletos de la IV Carrera Unidos de Corazón, realizada en febrero pasado.


 Adicionalmente, durante el evento se contó con la presencia del Gerente General de Grupo Europlaza, quién hizo entrega de un donativo de Q100,000 adicionales a lo recaudado en la carrera. El donativo total recaudado de Q446,700 es equivalente a 5 cirugías.

En esta oportunidad representes de Grupo Unipharm, patrocinador oficial de la carrera, hacen entrega del donativo al Doctor Aldo Castañeda y representantes de la Junta Directiva de la Fundación, en la Unidad de Cirugía Cardiovascular de Guatemala (UNICAR).

“Es satisfactorio haber concluido con el proceso y realizar esta carrera que año con año ha sumado a más guatemaltecos y nos permite darle esperanza de vida a niños que requieren de cirugías de corazón, ya que cada una tiene un costo aproximado de Q80,000”, indica Susana Guevara, represente de Grupo Unipharm.

Con este donativo la Fundación Aldo Castañeda dará la oportunidad a cinco familias de escasos recursos para que realicen los procedimientos y que sus pequeños tengan acceso a una intervención quirúrgica.

“Un agradecimiento a los patrocinadores y a cada uno de los participantes de la IV Carrera Unidos de Corazón por apoyar esta noble causa”, comenta el Doctor Aldo Castañeda, de la Fundación Aldo Castañeda.

Por su parte, Susana Guevara indica que cada paso fue indispensable para llegar a la meta y extendió una cordial invitación para participar en la V Carrera en el 2018.

Para más información pueden visitar la página web: www.fundacionaldocastaneda.org

#CarreraUnidosdeCorazon



lunes, 10 de abril de 2017

Hablemos de Autismo


El  pasado 2 de abril se celebró a nivel mundial el Día de Concienciación del Autismo, se identifica con el color Azul y esto se debe a que representa lo que viven las familias y personas con ésta condición. El color azul tiene la peculiaridad  de ser brillante como el mar en un día de verano y otras veces se oscurece como un mar en “tempestad” y es con esta comparación que se ejemplifica lo que sucede con esta condición neuroconductual, representa el camino que la familia y cuidadores primarios se encuentran recorriendo, un camino lleno de desafíos.

Dejando por un lado las famosas tendencias de las redes sociales y el creciente interés que la población muestra por el Autismo, veamos las estadísticas a nivel mundial y revisemos: 1/68 personas ha sido diagnosticada con TEA (Trastorno del Espectro Autista), esto puede estar directamente relacionado a las mejoras observadas a lo largo de los años en cuanto a evaluaciones neurológicas y a la cada vez más creciente experiencia de profesionales relacionándose con las personas diagnosticadas con TEA. Pero esto es un mero supuesto, otra teoría habla de una creciente población que se diagnostica con mayores índices dentro del Espectro, dicho de otra manera la población mundial muestra crecientes índices de aumento en personas diagnosticadas con TEA. A manera de aclaración, vale la pena decir que el diagnóstico no etiqueta a la persona, no podemos hablar de un chico “autista”, más bien nos referimos a él o ella como “una persona con autismo”.

Veamos ahora las principales características del diagnostico. Podemos diferenciarlo por tres conductas fundamentales:
1.     Dificultades en las habilidades sociales
2.     Déficit en comunicación verbal y no verbal
3.     Conductas restringidas y repetitivas

Otra característica de mucha importancia es que no muestra ningún rastro físico ni peculiaridad genética sobresaliente, esta condición es a nivel neuronal y podemos apreciarla en las conductas antes descritas, si bien son características muy puntuales, las manifestaciones pueden ser muy diversas y diferenciadas entre una y otra persona. La prevalencia ha mostrado ser mayor en niños que en niñas, actualmente se manejan estadísticas de por cada 4 niños diagnosticados una es niña, por lo que la incidencia es mayor en género masculino que femenino. Estos datos empiezan a variar en cuanto incidencia de casos diagnosticados en niños y niñas, el número se ha acrecentado en los últimos años en cuanto a niñas e incluso para mujeres adultas que fueron erróneamente diagnosticadas en el pasado. La prevalencia continua inclinándose hacia los hombres, pero estos datos se empiezan a igualar estadísticamente.


A pesar que el conocimiento ha ido en aumento y las grandes campañas de concienciación empiezan a mostrar mejores indicadores de tolerancia, en la población guatemalteca sigue siendo un tema de mucho cuidado, nos encontramos comúnmente a padres de familia refiriéndose a sus hijos con expresiones como: “yo quiero que hable y que deje esas cosas raras que se trae”; una de las más escuchadas es “pero se le va a quitar ¿verdad?” con lo que podemos comprender que el camino es largo aún. 

El Autismo es una condición neurológica que acompaña a lo largo de toda la vida y no existe cosa tal como una “cura”, en primer lugar porque no estamos hablando de una enfermedad, más bien de una “CONDICIÓN HUMANA” y se debe abordar de esta manera, como una condición de vida, de vida humana.

Tomando en cuenta lo diverso del diagnóstico, lo variado de los matices con los que se manifiesta y la gama amplia de diferencias entre la manifestación de un diagnóstico entre una persona y otra. Es imperante contar con un equipo interdisciplinario de varios profesionales con experiencia en el área de intervención y conocimientos, tanto en metodologías internacionales que han demostrado su efectividad en la mejora de vida de estas personas diagnosticadas con TEA, como en tener varias características actitudinales que fomentan el establecimiento de un vínculo estable y seguro para que la metodología pueda llevarse a cabo. 

Esta vista superficial del diagnóstico de TEA y de sus intervenciones, nos muestra una pequeña parte de lo complejo que puede ser brindar un servicio consciente y adecuado a las necesidades de cada persona que se acerca a un profesional en busca de ayuda.

En ocasiones estos padres de familia se enfrentan a diagnósticos erróneos, profesionales poco éticos, instituciones con reglamentos alejados a la realidad del diagnóstico y sobre todas estas vicisitudes, los altos costos que una intervención multidisciplinaria pueden traer.

Según estudios de mercado profesional, realizados por la Asociación Guatemalteca por el Autismo, el costo de estas terapias puede rondar entre los 6 mil a 7 mil quetzales mensuales, estos datos fueron publicados en 2013, por lo que el costo puede ser más alto ahora.

El poco conocimiento que aún tenemos referente a este diagnóstico es uno de tantos impedimentos que limitan la temprana y adecuada intervención, es en estos casos donde las familias se ven obligadas a buscar diferentes opciones ante tal situación. 

Cuando nos enfrentamos a ésta situación de buscar un especialista que pueda asesorar a la familia debemos tener en consideración que las intervenciones que, según estudios de diversas metodologías y de su efectividad ante el diagnóstico de TEA, deben enfocarse a que las terapias con mayor efectividad son las que se perfilan en diferentes áreas de intervención, puesto que encontramos tres características principales del diagnóstico, tres conductas observables,  al menos debemos buscar profesionales que ofrezcan soluciones ante estos tres requerimientos del diagnóstico, esto es lo mínimo que se debe buscar. 

Ante el desconocimiento de las características antes descritas, y ante el latente luto que varias familias batallan constantemente por dejar atrás, tener la paciencia y brillantez para encontrar la terapia que mejor se ajuste al diagnóstico puede ser un camino muy largo de igual manera. 

Otro gran obstáculo que enfrentan las familias cuando las posibilidades de intervención se agotan, es el de enfrentar un mal diagnóstico. Lastimosamente en nuestro país es una realidad latente,  las familias se enfrentan a desfiles interminables de profesionales que se precipitan con el diagnóstico ante las conductas observadas y esto puede atrofiar el proceso de mejoras de vida.


En el peor de los casos, nos encontramos también con personas cercanas, la familia por ejemplo, de donde se escuchan las opiniones de quienes nos rodean y donde alguien tiene a bien decir “esto parece Autismo” y se vuelcan hacía esta destellante “luz” que alguien les mostró.

En muchas ocasiones este punto del camino sólo trae mayores frustraciones y conflictos entre familias y amigos, con esto no se intenta buscar culpables debido a que los padres de familia, en su afán por proveer los mejores recursos para sus hijos, buscan las mejores opiniones referente al tema del diagnóstico que puede ser algo confuso al inicio de esta búsqueda.

Infinidad de supuestos pueden pasar por la cabeza del padre de familia al no encontrar una respuesta que ayude a liberar sus ideas más fatalistas y que ayuden a desaparecer la ansiedad que esto supone, ante estas situaciones el padre de familia inicia una faena de búsqueda de respuestas con tal de encontrar un diagnóstico, pero esto puede llevar, tristemente, años de intervención inexistente para el niño o niña.

Otro aspecto de mucho interés y frecuencia dentro de esto padres que buscan respuestas y la mejor opción para su hijo o hija, es el de preocuparse por adquirir la mayor cantidad de información posible referente al tema y esto ayuda a calmar su ansiedad momentáneamente.

La contraparte de esta búsqueda de respuestas suele manifestarse en la carencia que se muestra para manejar la información recabada, esto lo apreciamos en los momentos en que los padres de familia debaten frente al profesional las investigaciones empíricas ante la experiencia del mismo y buscan llevar a cabo en casa la práctica de la información obtenida y suelen retirar a sus hijos de programas que pueden resultar de mucho provecho para sus hijos. Sin embargo, lo apresurado de su intención les dificulta la aceptación a estas propuestas de intervención y resuelven llevar ellos mismos el tratamiento o inmiscuirse en el mismo asumiendo que son expertos ya por la cantidad de información que “manejan”.

Para aterrizar las ideas antes expuestas, debemos tener claro una cosa: “la mente humana nunca dejará de sorprendernos” y las manifestaciones de esta mente humana las vemos constantemente, día con día en nuestro chicos con Autismo. 

Para ello, debemos acercarnos a profesionales con experiencia, necesitamos de un equipo multidisciplinario para mejorar la calidad de vida de la persona con Autismo y mejorar sus estrategias de vida para que realice sus actividades de forma independiente. 

El trabajo puede ser arduo y repetitivo, pero cada esfuerzo y sacrificio por pequeño que parezca, lo vale una y mil veces.


Lic. Baudilio Bracamonte
Director de Formación Grupo Creare
1era calle 16-29 zona 15 colonia El Maestro
2309 9008   5669 6837